ごはんですよ！ハロウィングラタン

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口当たりなめらかな「ごはんですよ！」で作るグラタンは、とろ～りとろける美味しさ！和風グラタンで一味違ったハロウィンを楽しんで☆

材料（1人分）
坊ちゃんかぼちゃ 1個（約400g）
「ごはんですよ！」 大さじ2
しめじ 1/3袋
バター 5g
牛乳 100ml
ピザ用チーズ 50g
  • エネルギー：490kcal（1人当り）
  • 手順数：4
  • 食塩相当量：3.3g（1人当り）
  • 糖質：47.0g（1人当り）

MEMO

  • 焼きあがった上に、「ごはんですよ！」でハロウィン風に絵を描いてアレンジできます。・「塩分40％カットのごはんですよ！」を使用した場合（ エネルギー：490kcal / 食塩相当量：2.4g / 糖質：47.4g ）

このレシピで使用した商品

江戸むらさき ごはんですよ！の画像

江戸むらさき ごはんですよ！

塩分40％カットのごはんですよ！の画像

塩分40％カットのごはんですよ！

作り方

  1. しめじは小房に分ける。坊ちゃんかぼちゃはラップで包んで、電子レンジ（600w）で3～4分加熱し、上部を切って種を取り除く。
  2. フライパンにバターを弱火で熱し、しめじを炒める。しんなりしてきたら牛乳と「ごはんですよ！」を加えてよく混ぜ、中火で約1分煮詰めてソースを作る。
  3. かぼちゃの種を取り除いたところにソースを入れ、ピザ用チーズをのせてトースターで焼き目を付ける。

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