★新メニュー★しらすとミニトマトのアヒージョ

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しらすの塩味とミニトマトの甘みがにんにくオイルと相性抜群！おうちでももちろんキャンプにもおすすめですよ☆

材料（2人分）
釜揚げしらす 70ｇ
ミニトマト 8個
「きざみにんにく」 大さじ3
オリーブオイル 100ｍｌ
赤唐がらし 1本
  • エネルギー：454kcal（1人当り）
  • 手順数：1
  • 食塩相当量：2.9g（1人当り）
  • 糖質：7.3g（1人当り）

MEMO

  • 残ったオイルはパンやパスタに絡めてもおいしいです。

このレシピで使用した商品

きざみにんにくの画像

きざみにんにく

作り方

  1. フライパンに釜揚げしらす、ミニトマト、「きざみにんにく」、オリーブオイル、赤唐がらしを入れて5分程弱火にかける。

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