3/22(日) たらのムニエルごはんですよ!ソース 青さのりや鰹の旨みがたっぷりの「ごはんですよ!」はだしの効いた絶品洋風ソースにも早代わり!鶏肉のソテーや野菜にも合います☆ 洋食 139kcal だしの効いた洋風ソース!