あじのなめろう

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しょうがの風味とシャキシャキの食感が活きたなめろうが簡単に作れます！

材料（2人分）
あじ(3枚におろした刺身用) 135g
みそ 小さじ2
「きざみしょうが」 大さじ1
長ねぎ 1/4本
  • エネルギー：112kcal（1人当り）
  • 手順数：2
  • 食塩相当量：1.2g（1人当り）
  • 糖質：1.9g（1人当り）

このレシピで使用した商品

きざみしょうがの画像

きざみしょうが

作り方

  1. 長ねぎは粗みじん切りにする。
  2. あじは幅5ｍｍに切り、包丁で軽くたたきながらみそ・「きざみしょうが」・長ねぎと混ぜる。

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