油揚げはさみにんにくみそ焼き

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3種のみそをブレンドしたにんにくみそならではの、コクと香り。冷蔵庫でお馴染みの素材を使って、お酒がすすむ絶品おつまみが簡単に作れます！

材料（2人分）
油揚げ 2枚
「にんにくみそ」 大さじ2
長ねぎ 1/3本
  • エネルギー：151kcal（1人当り）
  • 手順数：2
  • 食塩相当量：0.9g（1人当り）
  • 糖質：6.6g（1人当り）

このレシピで使用した商品

にんにくみその画像

にんにくみそ

作り方

  1. 長ねぎはみじん切りにし、「にんにくみそ」と混ぜて合わせみそを作る。油揚げは長い1辺に包丁で切り込みを入れ、袋状にする。
  2. 油揚げの中に合わせみそを半量ずつ均等に塗り、フライパンで両面焼き色がつく程度中火で焼く。

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