キャベツとちくわの海苔和え

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学校給食の大人気メニュー。簡単に作れて、大人の酒肴にもぴったり。

材料（2人分）
キャベツ 2枚（100ｇ）
ちくわ 2本
「ごはんですよ！」 大さじ1と1/2
  • エネルギー：63kcal（1人当り）
  • 手順数：2
  • 食塩相当量：1.4g（1人当り）
  • 糖質：6.7g（1人当り）

MEMO

  • ほうれん草やにんじんを加えてもおいしく召し上がれます。その際は、「ごはんですよ！」の量をお好みで調整してください。

このレシピで使用した商品

江戸むらさき ごはんですよ！の画像

江戸むらさき ごはんですよ！

作り方

  1. キャベツはざく切りにし、ゆでて水気をしぼる。ちくわは斜め薄切りにする。
  2. キャベツ、ちくわ、「ごはんですよ！」を和える。

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