キャベツとちくわの海苔和え

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学校給食の大人気メニュー。簡単に作れて、大人の酒肴にもぴったり。

材料(2人分)
キャベツ 4枚(200g)
ちくわ(小) 3~4本
「ごはんですよ!」 大さじ3
  • エネルギー:119kcal(1人当り)
  • 手順数:2
  • 食塩相当量:2.7g(1人当り)
  • 糖質:10.5g(1人当り)

MEMO

  • ほうれん草やにんじん等を加えても美味しくいただけます。(その際は、「ごはんですよ!」の量をお好みで調整してください)

このレシピで使用した商品

江戸むらさき ごはんですよ!の画像

江戸むらさき ごはんですよ!

作り方

  1. キャベツはざく切りにし、茹でて水気を絞る。
  2. ボウルに<1>のキャベツ・斜め薄切りにしたちくわ・「ごはんですよ!」を入れて和え、器に盛る。