アボカドごはんですよ!ディップ

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海苔の風味が活きた、和風ディップ!!バケットや、チップスにつけておうちパーティーを盛り上げます★

材料(2人分)
アボカド 1個
「ごはんですよ!」 大さじ1
にんにく 1~2片
  • エネルギー:168kcal(1人当り)
  • 手順数:2
  • 食塩相当量:0.5g(1人当り)
  • 糖質:1.7g(1人当り)

MEMO

  • ※バケットにつけて食べると美味しく召し上がれます。 ※にんにくは「きざみにんにく」でも代用できます。塩分はお好みでご調整ください。

このレシピで使用した商品

江戸むらさき ごはんですよ!の画像

江戸むらさき ごはんですよ!

作り方

  1. アボカドは半分に切り、種と皮を除いてボウルに入れてスプーンで潰す。
  2. <1>のアボカドに「ごはんですよ!」・すりおろしたにんにくを加え、混ぜ合わせる。