
鶏むね肉のにんにくソテー
- 洋食
- kcal
- にんにくしょうゆの味付けが食欲をそそる!
0
(土・日・祝日を除く)9:00 ~ 17:30

お気に入りレシピの登録は、お気に入りのレシピをブラウザのCookieの機能を使い、
保存できる機能です。
お気に入り登録いただいたレシピは
「お気に入りレシピ」ページをご覧ください。

味付けは「きざみにんにく」と塩だけだから超簡単☆魚介とにんにくの旨みをたっぷり吸ったお米がたまらないおいしさです。
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| 米 | 1合 |
| あさり(砂抜きしたもの) | 150g |
| えび(無頭) | 6尾(100g) |
| 塩 | 適宜 |
| 片栗粉 | 適宜 |
| トマト | 1個 |
| 黄パプリカ | 1/4個 |
| 「きざみにんにく」 | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 水 | 200ml |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| パセリ(みじん切り) | 適宜 |


閉じる