ピリ辛チャーハン

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フライドガーリックが効いている！香ばしくて食をそそるピリ辛チャーハンです。

材料（2人分）
ごはん 400g
鶏もも肉 １枚
　塩 小さじ1
　こしょう 適宜
卵 2個
「辛そうで辛くない少し辛いラー油」 大さじ3～4
サラダ油 大さじ1
  • エネルギー：911kcal（1人当り）
  • 手順数：3
  • 食塩相当量：4.3g（1人当り）
  • 糖質：77.2g（1人当り）

このレシピで使用した商品

辛そうで辛くない少し辛いラー油の画像

辛そうで辛くない少し辛いラー油

作り方

  1. 鶏肉は１.5cm角に切り、塩、こしょうで下味をつける。卵は溶きほぐす。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。火が通ったらフライパンの端に寄せ、空いているところに溶き卵、ごはんを加え、全体をよく炒める。
  3. 火を止めて、「辛そうで辛くない少し辛いラー油」を加えて混ぜる。

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