トマトと卵の炒め物

トマトと卵の炒め物
  • エネルギーエネルギー:266kcal(1人当り)
  • 手順数手順数:3
  • 食塩相当量食塩相当量:2.5g(1人当り)
ジューシーなトマト、にんにく&卵の旨みは好相性!
材料(2人分)
トマト1個(200g)
「きざみにんにく」大さじ1
3個
小さじ1
小さじ1/2
サラダ油大さじ2

このレシピで使用した商品

作り方

  • 1
    トマトはざく切りにし、卵はボウルに割り入れて酒・塩を入れて溶く。
  • 2
    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、<1>のトマト・「きざみにんにく」の順で炒め、<1>の卵液の中に入れる。
  • 3
    汚れをふき取ったフライパンに残りのサラダ油を熱し、<2>の卵液を入れてフライパンをゆすりながら半熟状に仕上げ、器に盛る。

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