きゅうりとやわらぎの炒めもの

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やわらぎのピリ辛さが癖になる中華炒め！きゅうりに熱を加えることで一味違う味わいが楽しめます♪

材料（2人分）
きゅうり 1本
長ねぎ 1/4本
「穂先メンマやわらぎ」 1/2びん
塩 小さじ1/8
ごま油 小さじ1/2
  • エネルギー：71kcal（1人当り）
  • 手順数：2
  • 食塩相当量：1.5g（1人当り）
  • 糖質：2.7g（1人当り）

このレシピで使用した商品

穂先メンマ やわらぎ（辣油味）の画像

穂先メンマ やわらぎ（辣油味）

作り方

  1. きゅうりは縦半分に切り、種を取って幅5㎜の斜め切りにする。長ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。
  2. フライパンにごま油を強火で熱し、きゅうりを炒める。油がまわったら塩、「穂先メンマやわらぎ」、長ねぎを加え、さっと炒める。

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