★新メニュー★治部煮

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金沢の郷土料理の治部煮を「きざみしょうが」で簡単アレンジ!しょうがが効いた心も身体も温まる優しい味わいの煮ものです!

材料(2人分)
鶏むね肉 1枚
 塩 小さじ1/2
 片栗粉 大さじ1と1/2
しいたけ 3枚
しめじ 1/2袋
しょうゆ 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
「きざみしょうが」 大さじ1
水 200ml
小ねぎ 適宜
  • エネルギー:193kcal(1人当り)
  • 手順数:2
  • 食塩相当量:2.5g(1人当り)
  • 糖質:9.4g(1人当り)

このレシピで使用した商品

きざみしょうがの画像

きざみしょうが

作り方

  1. しいたけは食べやすい大きさに切る。しめじは小房に分ける。小ねぎは長さ3cmに切る。鶏肉は幅5mmのそぎ切りにして塩で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
  2. 鍋にしょうゆ、砂糖、「きざみしょうが」、水を入れ中火で熱し、沸騰したら弱火にしてしいたけ、しめじを加える。再度煮立ったら鶏肉の余分な粉をはたきながら加え肉に火を通し、小ねぎを加える。