★新メニュー★さつまいもの生七味混ぜごはん

★新メニュー★さつまいもの生七味混ぜごはんの画像
  • お気に入り
    レシピに登録
  • このページを
    印刷する
  • このレシピを
    シェアする

お気に入りレシピの
登録について

お気に入りレシピの登録は、お気に入りのレシピをブラウザのCookieの機能を使い、
保存できる機能です。
お気に入り登録いただいたレシピは
「お気に入りレシピ」ページをご覧ください。

ご確認事項

  • こちらのページをご利用になるにはブラウザのCookieの機能をオンにしてください。
  • お気に入りレシピに登録できるメニューは最大30点までとなります。
  • ご覧のブラウザのCookieが削除された場合はお気に入りレシピが削除されます。
お気に入りレシピへ

「生七味とうがらし」の爽やかな香りが、さつまいものやさしい甘みを引き立てる！ひと口ごとに秋の味わいを楽しめる混ぜごはんです！

材料（1人分）
ごはん 130ｇ
さつまいも 1/4本
「生七味とうがらし」 大さじ1
  • エネルギー：313kcal（1人当り）
  • 手順数：2
  • 食塩相当量：1.0g（1人当り）
  • 糖質：65.2g（1人当り）

このレシピで使用した商品

さあさあ生七味とうがらし 山椒はピリリ結構なお味の画像

さあさあ生七味とうがらし 山椒はピリリ結構なお味

作り方

  1. さつまいもは1ｃｍ角に切り、5分程度水にさらす。耐熱容器に入れてラップをし、600ｗの電子レンジで2分加熱する。
  2. ごはんに「生七味とうがらし」、さつまいもの順で加えて混ぜる。

同じ商品を使ったレシピ

同じ商品を使ったレシピ一覧
ページトップへ