4/9(木) 鶏肉と穂先メンマ葱油味の炒めもの 動画あり 穂先メンマ葱油味は料理の具材や調味料としても大活躍!葱油が香ばしくお箸が止まらなくなること間違いなしの1品です! 中華 231kcal かんたん炒めもの